2014年5月2日金曜日

sobagaki



そばがきは体にいいとわかっていても、続けられるかどうかは別
この食べ方はおすすめ



鍋を使わず、深皿を利用してそばがきをつくる
お湯はちょっと多めに、そばがきを柔らかめにするのがポイント
その上にシリアル、グラノラをふりかけ、牛乳をたっぷりかけて食べる。
適度な甘みでおいしくいただけます

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